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Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »cyyror« (29. März 2013, 18:33)
Wo genau tut´s denn weh? An den Sehnen? Beschreib mal.
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Lass das mal den Papa machen!
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »cyyror« (29. März 2013, 18:09)
Ich Trainiere immer mit Handschuhen. Ich finde das stabilisiert und man hat einen besseren Griff.
Hmm, und die Hände verkrampfen sich egal welches Gewicht du auflegst? Bei welchen Übungen denn am meinsten?
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
ich hab heut ordentlich trainiert..
..und es war geil..
..richtig geil!
ich war total fit, adrenalin pur
Freut mich mein Sohn.
Billy Blanks Bootcamp ist zu empfehlen.
Was ist das? Klingt nach nem Porno
Ach sowas is das, solchen Sachen trau ich irgendwie ned. Haste schonmal durchgehend gemacht? was hatteste für erfolge`?
ich empfehle Muay-Thay/Kickboxen..
das geht dermassen derbst an die Substanz, nach dem ersten Training war ich fast am kotzen vor Erschöpfung, aber man kommt schnell gut mit!
Man verbrennt richtig gut und baut auch auf! Und vor allem: es macht verdammt Spass!!!
••• I remember the time, when racing was dangerous and sex was safe •••
Ich als ausgebildeter Fitnesstrainer sage euch:
Fördert das klassische deutsche Fitnessstudio!
[GC3]Cesarus[/GC3]
warum sind hier bilder so rar?
Original von Christian86
warum sind hier bilder so rar?
Weil die meisten viel, aber erfolglos trainieren
(Naja, Glashaus, Stein...mmh)
is ja eklig
also irgendwie passt der obere rückenbereich nicht zum unteren,vll sollteste den auch mal nen bisschen mehr trainieren
ich seh nach 3 wochen auch schon einige erfolge,zb mein bizeps is viel härter geworden und schaut richtig schön raus wenn ich den anspanne xD
wieso eklig?
ich trainier ganzkörper, also auch den rückenstrecker.
das eklig war nich negativ gemeint
Kennst doch die Jugendsprache heutzutage,sollte soviel wie FETT oder hammer heissen
![:]](wcf/images/smilies/pleased.gif)
Mal sehn obs bei mir auch was wird,ich brauch unbedingt mehr Brsutmasse,aber mit der scheiss Brustpresse im Fitnesstudio kann ich irgendwie garnix anfangen hab ich das Gefühl -.-
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