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N Hemd bin ich auch nicht, 84kg bei 182cm...
Köperfett 7% ist schon seeehr wenig, gab mal nen Basketball Spieler (ich glaub Karl Malone), der hatte 4% afaik...
aber alles über 7% is nunmal kein sixpack...
oder habt ihr einen??? ich mit meinen fast 20% jedefalls nicht mehr *heul*
Naja 7 oder 20 %...da gibt´s ja noch was dazwischen...
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Original von -=>TmP<=-
sixpack...
oder habt ihr einen???
Wenn man das kleine Bäuchlein darüber wegdenkt bestimmt!
Original von -=>TmP<=-
Original von -=>TmP<=-
sixpack...
oder habt ihr einen???
Fest dabei...
aber Körperfettanteil weiß ich net...
![:]](wcf/images/smilies/pleased.gif)
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
ich werte diese antworten jetzt mal als nein
was mich in meiner 7% => sixpack theorie bestätigt
Sagen wir´s mal so: Sixpack da und auch Sichtbar - aber immer noch zuviel verdeckendes Gewebe davor
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
Klar hab ich ein Sixpack . . . ist nur durch etwas Fett verdeckt
Gruß,
Christian
_______________
Every man dies, not every man really lives.
Original von Byblos
Klar hab ich ein Sixpack . . . ist nur durch etwas Fett verdeckt
Das zählt nicht - muss schon sichtbar sein.
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
bin schon gespannt wie meiner eigentlich aussieht wenn ich ihn wieder freilege
im moment sieht man die erste reihe oben und ganz unten...
also über der blase quasi. da hab ich 2 so faustgroße (große, nicht dicke...) muskeln bekommen...
find ich ganz nice
wenn jetzt noch der donut rund um den nabel weg wär würd ich n foto posten, aber so tu ich euch das nicht an
Ok...das, hört sich jetzt etwas merkwürdig an, TmP...
"I'll take my clothes off and it will be shameless, cause everyone knows that's how you get famous...." *sing*
ich hab einfach 10 kg zugenommen... alles klar :laugh:
@TMP
du hast hier doch auch schonmal ein bild gezeigt oder nicht?
ich weis nicht mehr genau, aber du warst doch schon recht breit und muskulös. im prinzip gut durchtrainiert. wie war das noch gleich... muskeln wiegen mehr als fett.
also dürfte bei dir ebenfalls alles im grünen bereich sein
ich verteil jetzt nur noch grüne bereiche
:laugh:
ich hab mal n pic gepostet... im userfoto thread glaub ich...
ja bin recht massig.
also nicht so n manga-spargel...
eher so ne ski fahrer figur. falls ihr versteht was ich meine
edit:
http://foren.xboxfront.com/thread.php?po…5918#post225918
Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »-=>TmP<=-« (8. November 2006, 14:39)
ja genau das meinte ich
Heut habe ich mal seit langem mal wieder ausgiebiges Rückentraining gemacht. Sehr anstrengend
Original von YyB
Heut habe ich mal seit langem mal wieder ausgiebiges Rückentraining gemacht. Sehr anstrengend
was machsten da so alles?
Eigentlich alles. Oder meinst Du jetzt speziell beim Rückentraining?
Original von YyB
Eigentlich alles. Oder meinst Du jetzt speziell beim Rückentraining?
was du beim rückentraining machst
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